Menopoza Girdim Nelere Dikkat Etmeliyim?

Ben 49 yaşında bir kadınım. Bundan 1 yıl önce menopoza girdim. Bu dönemde neler dikkat etmeliyim? Yine her yıl jinekolojik muayeneye gitmem gerekiyor mu?
CEVAP
Sevgili okuyucumuz, sizin durumunuzdaki pek çok kadın “Artık menopoza girdim, kadın doğum hekimi ile işim bitti” diye düşünürken siz neler yapacağınızı soruyorsunuz. Kadınların belki de hayatlarının en kritik, kendilerine dikkat etmeleri gereken en önemli dönemidir menopoz. Bu dönemde kadının psikolojik sorunları çıkabilir, pek çok genital organ hastalıkları bu dönemde sık görülür. Tedavi edilmezse ciltte bozulma, vajinada (Osteoporoz) ortaya çıkabilir. Bunlarla baş edebiliriz? Bence bu dönemde 6 ayda bir kadın doğum hekiminize kontrol için gidin. Senede bir mamografi çektirin ve vajiı smear aldırın. Mutlaka cimnastik, yürüyüş yapın ve kilo almayın. Yılda bir doktorunuzun isteyeceği kan kontroll yaptırın. Size sağlıklı günler dilerim.