Diyet Yaparken Kabızlığa Karşı Süper Öneriler

Diyetin ilerleyen günlerinde en çok can sıkan konulardan biridir bağırsak tembelliği. Aşırı inatçı ve doğal önlemlere yanıt vermeyen kabızlık sorunu mutlaka bir hekime hatta tercihen bir gastroenterologa başvurmayı gerektirir.

Bir türlü çözümlenemeyen bağırsak tembelliği kronikleştiyse bazen de altından kanser, tiroid hastalıkları, tıkanıklıklar çıkabiliyor. Bazılarında da bu sorun psikolojik nedenlere dayanıyor. Buradaki öneriler basit kabızlık sorunu olan ve diyet yapanlar içindir. Ciddi-inatçı kabızlıkta ise hekime başvurun.

Dikkat! Merkür astrolojik olarak bugün geri hareketine başlıyor ve 31 Mayıs’a kadar geri gidişine devam edecek, ikizler burcunda başlayıp 14 Mayıs’tan itibaren Boğa burcunda geri gideceği için, iştah patlaması, tatlı krizleri, içe dönme, harekette azalma, spora başlamayı erteleme görülebilir. Bu durum sağlıklı zayıflamanıza enge oluşturabilecek enerji değişiklikleri yaşatabilir. Kendinizi motive etmeye çalışın. Özellikle ağır yağlı, şekerli gıdalardan uzak durun.