En Pratik ve Besleyici 20 Çeşit Mantar Yemeği Tarifi

En Pratik ve Besleyici 20 Çeşit Mantar Yemeği Tarifi

Mantar, çok yönlü bir yiyecektir ve her yemeğe eklenebilir. Omlete ekleyip kahvaltı için muhteşem bir tat oluşturabilirsiniz veya sulu yemeğini yaparak akşam yemeğine lezzet katabilirsiniz. Bolca protein içeren ve ana yemeklerin yanına yakışan mantar yemeği, besin değerleri açısından çok önemli bir lezzettir.

Mantar ile yapılan yemek ağız sulandıran lezzete dönüşür. İçerdiği vitamin ve proteinler sayesinde beslenmesine dikkat edenlerin tercihidir. Lezzet arttırıcı olarak sürekli tercih edilen mantar yemekleri Nefis Yemek Tarifleri lezzet arşivi aracılığı ile sizinle buluşuyor. Gerçek kullanıcıların yaptığı binlerce mantar yemeği tarifi arasından dilediğinizi seçebilirsiniz.

Et sevmeyenlerin tercih ettiği eşsiz lezzet, et sevenler tarafından tavuk ve kırmızı ete eklenerek tüketilir. Her amaca uygun kullanılabilen bir lezzettir. Sofranıza lezzet katan mantarı yemek tarifleri arasında bulunan ana yemeklerde veya yan lezzetleri tatlandırmak kullanabilirsiniz.

Tamamen karşı konulmaz mantar yemeği hazırlamak için ilk adım: Denenmiş ve lezzet garantili mantar yemekleri tarifleri arasından birini seçmektir. Nefis Yemek Tarifleri sitesinde farklı coğrafyalardan birçok mantar yemekleri çeşitleri sofranıza tat katmak için sizi bekliyor. Buradan dilediğiniz lezzeti pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Nefis Yemek Tarifleri Pratik Mantar Yemeklerine Nasıl Ulaşabilirim?

 Nefis Yemek Tarifleri mutfağında birçok kişinin defterinde bulunan mantar yemekleri tarifi, resim ve videolarla detaylı bir şekilde anlatılmıştır. Bu tariflere ulaşmanız çok kolaydır. Web sitesinde bulunan arama çubuğuna “Mantar yemekleri” yazdığınız takdirde, birbirinden lezzetli ve pratik tarifler karşınıza çıkar.

Tariflere ulaşmanın bir başka yolu ise, “Listeler” bölümünden  mantar yemekleri listesine tıklamak olacaktır. Yüzlerce tarif arasından beğendiğiniz tarifi, tarif defterinize kaydedebilir ve dilediğiniz zaman yapabilirsiniz. Sitede kendi yaptığınız yemekleri paylaşma şansınız da vardır. YouTube kanalına abone olarak binlerce tarife ulaşabilmeniz mümkündür.

Her Yemeğe Lezzet Katan Mantarın Faydaları Nelerdir?

Mantar besin değerleri açısından sağlıklı bir yiyecektir. Birçok mantar çeşidi bulunmaktadır fakat en çok tercih edileni kültür mantarıdır. Bahçelerde yetiştirilebileceği gibi yaylalarda kendiliğinden de yetişebilir. Demir ve vitamin açısından oldukça zengindir.

Mantarı tüketirken dikkatli olmalısınız. Doğada kendiliğinden yetişen her mantarı tüketmemeniz gerekir. Hastalıklara karşı direnci artıran mantar, mutlaka yıkayıp temizlenerek  tüketilmelidir ve taze olmalıdır. Aksi takdirde, mantar zehirlenmesine yol açar. Dikkatli tüketildiği zaman birçok faydası bulunur. Bu faydalarından bazıları şunlardır:

• Kalori oranı düşük olduğu için diyetinize katkı sağlar. Lifli besinler arasında yer alır. Bu sebeple kilo vermenizde size yardımcı olur. Bir fincanda 8, bir kasede 30, bir porsiyonda 15 ve bir adet mantarda 1 kalori oranı bulunmaktadır.
• İçerisinde D vitamini bulunan mantar, kas ve kemik gelişimini desteklemektedir. Mükemmel bir çinko kaynağı olmasından dolayı bağışıklığınızı güçlendirir. Böylece ciddi hastalıklara karşı daha duyarlı olursunuz.
• Potasyum açısından zengin bir yiyecek olan mantar, kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve sodyumun vücut üzerindeki olumsuz etkisini azaltır.
• Antioksidan kaynağıdır. Bu sebeple vücudu zararlı maddelerden arındırır. Mantar suyu ise daha dinç olmanızı sağlar. Kanserden daima korur.

Birbirinden Farklı Lezzetleriyle 20 Adet  Mantar Yemeği Tarifi

 Mantar çoğu yemekle beraber kullanılabilmektedir ya da mantardan birçok yemek yapılabilmektedir. Mantar yemekleri nasıl yapılır ile ilgili 10.351 tarif vardır. Birbirinden lezzetli tarifleri hemen yapmaya başlayabilirsiniz. Bu tariflerden bazıları:

• Besleyici Lezzet: Mantarlı Tavuk Sote Tarifi

Mantar yemeği tek başına lezzetli olduğu gibi tavuk yemeğininin de tadına tat katar. Bu tarif oldukça pratiktir ve doyurucudur. Özel davetlerinize çok yakışan bu lezzetli tarif, 40.936 kişinin defterinde kayıtlıdır. Tarif video ve görsellerin rehberliğinde ayrıntılı bir şekilde anlatılmıştır.

• Muhteşem Tadıyla Mantar Sote Tarifi

Et ürünlerini tüketmeyenler için uygun olan bu tarif, pratik yapımı ile ana yemeklerin yanına çok yakışacak! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere en lezzetlisinden mantar sote tarifi, 26.640 kişinin defterinde kayıtlıdır. Lezzet garantili tarif, resim ve videolarla detaylı bir şekilde anlatılmıştır. Bu yemeği hiç yapmamış olanlar bile ayrıntılı tarifi sayesinde kolayca yapabilir.

• İçinizi Isıtacak Mantar Çorbası Tarifi

Günün her öğününe yakışan lezzet, şık sunumuyla sofralarınıza neşe katacak! Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif toplamda 52.008 kişinin defterinde kayıtlıdır. Video ve resimlerle anlatılan mantar çorbası tarifi, yedikçe yeme isteği uyandıracak!

• Nefis Tadıyla Köz Biberli Mantar Salatası Tarifi

Lezzeti ve görüntüsü ile muhteşem olan bu tarife bayılacaksınız! Hızlı bir şekilde hazırlanabilir ve tadıyla damaklarınıza zevk katar. Mantar ve köz biberin enfes uyumu ile yedikçe yeme isteği uyandırır. Tarif video ve görsellerle desteklenerek anlatılmıştır bu sayede kolayca hazırlayabilirsiniz.

• Biberli ve Mantarlı Omlet Nasıl Yapılır?

Sabah kahvaltılarına tat katacak bir lezzet: Mantarlı omlet. Enfes tadı ile güne dinamik bir başlangıç yapmanızı sağlayan lezzet, birçok kişinin tarif defterindedir. Yapımı oldukça basittir. Besleyiciliği ve vitaminleri ile muhteşem tadını birleştiren mantarlı omlet, video ve görsellerle anlatılmıştır.

• Pratik Lezzet: Kremalı, Tavuklu ve Mantarlı Makarna Tarifi

Doyuruculuğu ile herkesin mutfağında olan bu yemek, lezzet garantili tarifi ile yedikçe yeme isteği uyandırıyor. Kreması ve tavuğu ile size muhteşem tat sunuyor. Makarnayı böyle denemediyseniz bu pratik tarif ile hemen deneyebilirsiniz. Tarif, video ve görsellerin rehberliğinde aktarılmıştır.

• Her Yemeğin Yanına Yakışacak Lezzet: Mantar Kavurma Tarifi

Şık sunumu ve lezzetiyle sofralarınıza yakışacak lezzet: Mantar kavurma. Pratik bir şekilde hazırlanabilen mantar kavurma, pilav ve makarna ile uyum sağlar. Tarif ayrıntılı anlatılmıştır ve birçok kişinin tarif defterinde kayıtlıdır. Bu doyurucu lezzeti siz de mutlaka denemelisiniz.

• Renk Cümbüşü Yaratan Sebzeli Mantar Tarifi

Mantar ve patlıcanın muhteşem uyumu ile ana yemeklerin yanında çok iyi gider. Mutlaka tarif defterlerine eklenmesi gereken tarifte nasıl yapılacağına dair ayrıntılı bilgi verilmiştir. Tam anlamıyla protein kaynağı olan lezzeti hemen denemelisiniz.

• Et Tadında Lezzetli İstiridye Mantarı Tarifi

Görüntüsü ile iştah artıracak lezzet: İstiridye mantarı tarifi. Deneyenlerden tam not alan bu tarif, mutlaka denemeniz gereken tatlardan biridir. Basit yapımı ile vazgeçemeyeceğiniz lezzetlerden biri olmaya aday istiridye mantarı tarifi, birçok kişinin tarif defterinde kayıtlıdır.

• Enfes Tat: Mantar ve Püre Dolgulu Köfte Tarifi

Mantarın yakışmadığı lezzet yok denebilir. Bu tarife de enfes uyum sağlayan mantar, oldukça doyurucu ve besleyicidir. Harika tadıyla yemelere doyamayacağınız köfte tarifi, detaylı anlatımı sayesinde kolayca yapılabilir. Tarif binlerce kişinin defterinde kayıtlıdır.

• Yedikçe Yedirten Lezzet: Kremalı, Tavuklu ve Mantarlı Güveç Tarifi

Ağız sulandıran sunumu ve damaklarda iz bırakan lezzeti ile bu tarife çok bayılacaksınız! Özel davetlerinize yakışan bir tat olan güveç tarifi, mutlaka denemeniz gereken lezzetlerden. Tavuk, krema ve mantarın muhteşem uyumu şimdiye kadar yediğiniz güveçlere fark atacak! Birçok kişinin defterinde olan tarif, resim ve video ile detaylı bir şekilde anlatılmıştır.

• Fırında Kaşarlı Mantar Nasıl Yapılır?

Pratik bir şekilde yapılabilen ve az malzemeyle hazırlanabilen bu tarif, 19.904 kişinin tarif defterinde bulunuyor. Tadanlardan tam not alacak lezzet, damaklarınıza iz bırakacak. Resim ve videolarla detaylı anlatılan tarifi, hiç yapmamış olsanız bile şef kalitesinde yapabilirsiniz.

• Doyurucu Lezzet: Sosisli ve Mantarlı Volovan Tarifi

Çay saatlerine ya da her öğüne yakışacak lezzet: Sosisli ve mantarlı volovan. Oldukça besleyici olan bu tarif, 40 dakikada hazırlanabilir. Birçok kişinin tarif defterinde bulunan enfes tat, mutlaka denemeniz gereken lezzetlerden.

• Yumuşacık Bir Lezzet: Patatesli ve Mantarlı İstiridye Böreği Tarifi

Kahvaltıya ve ana yemeklere yakışacak lezzetlerden olan bu tarif, kolay bir şekilde hazırlanabilir. Sosu ve muhteşem sunumu ile özel davetlerinize çok yakışır. Birçok kişinin defterinde olan tarif, mutlaka denemeniz gereken tatlardan biri. Video ve görsellerle detaylı anlatılmıştır ve yedikçe yeme isteği uyandıracak!

• Çıtır Çıtır Mantar Kızartması Tarifi

Atıştırmalık olarak mantarı tercih ediyorsanız bu tarif tam size göre! Mantar kızartması, galeta unu ile mükemmel lezzete dönüşür ve hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Bu yan lezzet mutlaka denemeniz gereken tariflerden biri. Tarif, video ve görseller rehberliğinde aktarılarak anlatılmıştır.

• Lezzetine Doyum Olmayan Mantar Dolması Tarifi

Sofralarınızı şenlendirecek tatlardan biri olmaya aday: Mantar dolması. Sebzeleri ile vitamin deposu olan bu lezzeti, mutlaka tarif defterinize eklemelisiniz. Pratik bir şekilde hazırlanabilir ve deneyenlerin bir daha denemek isteyeceği bir tattır. Birçok kişinin tarif defterinde bulunan lezzet, ayrıntılı anlatımı ile kolay bir şekilde yapılabilir.

• Tavuklu ve Mantarlı Sebze Yemeği Nasıl Yapılır?

Tavuğu ve mantarı ile ekstra tat kazanan bu tarife bayılacaksınız! Resimlerle detaylı anlatılan tarif, hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Sebzeleri ve tavuğu ile oldukça doyurucudur. Birçok kişinin tarif defterinde bulunan lezzet, nefis tadıyla damaklarda iz bırakır.

• Mükemmel Lezzet: Mantarlı ve Sebzeli Pilav Tarifi

Ana yemeklerinizi tamamlayacak lezzet: Mantarlı ve sebzeli pilav. Sulu yemeklerin olmazsa olmazı pilav, bu tarifi ile sofralarınıza tat katacak! Pratik bir şekilde hazırlanabilir ve görsellerin rehberliğinde ayrıntılı bir anlatımı vardır.

• Beşamel Soslu Lezzet: Mantarlı ve Patatesli Oturtma Tarifi

Bu tarif hem şık sunumu hem de lezzetiyle sofralarınıza çok yakışacak tatlardan biri. Beşamel sosu ve patatesi ile lezzet kalitesini ikiye katlayan mantar, deneyenlere muhteşem tadını sunuyor. Tarif toplamda 76.691 kişinin defterinde bulunuyor.

• Kremalı ve Mantarlı Pratik Kiş Tarifi

Mantar ve kremanın enfes uyumu lezzetini ikiye katlar ve ortaya bu muhteşem tarif çıkar. Lezzet garantili bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Özel davetlerinize yakışan şık sunumu ve nefis tadı ile tadına doyamayacaksınız! Tarif ayrıntılı anlatılmıştır bu sayede kolay bir şekilde yapılabilir.