Kabızlık Şişkinlik ve Gaz Şikayetleriniz mi Var? 1 Dakikada Sorununuzu Çözün

Akupresür, Çin’de yüzyıllarca popüler bir tekniktir, bir gevşeme metodu ve çeşitli rahatsızlıkların doğal tedavisidir. Akupunktura benzemektedir ve sonuçları benzerdir.

Bununla birlikte, akupresür, gazla, şişkinlikle ve kabızlıkla ilgili konularda bir dakikadan daha kısa bir sürede basit fakat etkili bir şekilde tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Yapmanız gereken tek şey:

Başlangıçta göbek deliğinizin hemen üstüne iki parmakla baskı uygulayın. Ardından, hafifçe bir dakika boyunca dairesel bir hareketle ovun.

Bu noktada parmaklarınızla biraz baskı uygulayabilirsiniz, ancak parmaklarınızın fazla baskın olmadığından emin olun. Rahatsız hissetmeye başlıyorsanız, avucunuzun içiyle basarak derin nefes alabilirsin.

Bu masaj, tüm karın bölgesi sorunlarını hafifletir ve bel ağrısını hafifletir. Daha sonra, kabızlık, şişkinlik, gaz veya diğer sindirim problemlerini ortadan kaldıracaksınız.

Aynı şekilde fotoğraftaki gibi uygun noktalara da ellerinizi yerleştirin ve hafif baskı uygulayın.

Yani, hemen etki hepsi hakkında en iyisidir. Sorun bir dakikadan kısa sürede çözülecek ve vücudunuz gevşeyecek