Beslenme

Bu turuncu kök sebzede ayrıca mor, siyah, kırmızı, beyaz ve sarı çeşitler bulunur. Ve bu sebze iyi biliniyor ve seviliyor olsa da, çoğu aileler gerçekten faydalarını deneyimlemek için yeterince yemiyorlar. Havuç Suyunun Faydaları 1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Havuç suyu, vücudunuzun doğal savunma hattını besleyen vitamin ve minerallerle doludur. A vitamini hücrelerini cildinizde ve mukozal membranlarınızda...

Çorba ruh için nihai besindir. Soğuk algınlığı ve gribe gelince, en kısa sürede enfeksiyonunuzu atmak için sulu ve besleyici besinler tüketmeniz hayati önem taşır. Hepimizin bildiği gibi, soğukluk için her zaman en iyi çorba eski bir klasik tavuk çorbasıdır. Dışarıda hava soğumaya başlarken, "sıcak" yiyecekler, sıcak içecekler, çorbalar ve baharatlar yemek için önemlidir....

Hepimiz sağlıklı yaşam biçimlerinin, dengeli diyetlerin ve düzenli bir egzersizin öneminin farkındayız. Bununla birlikte, düzenli olarak tükettiğimiz yiyeceklerin getirdiği tehlikelerin farkında değilizdir. Yani kanser de dahil olmak üzere sayısız ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, sağlıklı olarak kabul edilen ancak buna yakın olmayan bazı gıdalar var. Bu nedenle, sağlığımızı korumak için gıdalarımız...

Tüm dünyada ve şeker bağımlılığı ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Bu sorun, kalp hastalığı, obezite, tip 2 diyabet ve hatta kanser gibi çeşitli ciddi sağlık problemlerine yol açıyor. Çoğu durumda, bu hastalıklara şeker, meyve suları, şekerli soda, enerji içecekleri ve işlenmiş gıdalar tüketimi neden olmuştur. Bu gıdaları ılımlı bir şekilde tüketirseniz, şeker...

Limon, önemli maddeler açısından yüksek olduğu için tüketebileceğiniz en besleyici ve faydalı gıdalardan biridir. Her türlü sağlık koşulları ve rahatsızlıklarını önlerken, genel sağlığı güçlendirirler. Limonun, özellikle göğüs kanseri durumunda kanser hücrelerinin çoğalmasını etkili bir şekilde önleyen benzersiz bileşikler bulunur . Birçok çalışma, vücudun tamamında güçlü bir olumlu etkiye sahip olduğunu göstermiştir ve bu...

Günümüzde, tüm dünyada yaygın olan McDonald's, Burger King ve diğerleri gibi sayısız fast food zinciri bulunmaktadır. Her ne kadar tüm insanlar çok lezzetli olduğunu düşündükleri yiyecekler sunsa da, sağlıklı değildirler. Bununla birlikte, bugün size daha fazla hasara neden olan ve sağlığınız için büyük bir risk oluşturan bazı ürünler sunacağız. Ölümcül gıdalar...

Pringles, dünyanın her yerindeki en popüler cipslerden biridir; bu nedenle, bu cipsi almaktan itina ile kaçınmanız gereken bir şey olduğunu üzülerek söylemek zorundayız! Görünüşe göre, bu cipsler son derece zararlı, çünkü bu markaya kanserojen ve toksinler yüklenmiştir. Ayrıca bilmediğiniz şeylerden biri de Pringles gibi tuzlu atıştırmalıkların patatesle ilgisinin dahi olmamasıdır. İmalatçılar, üretim...

Popüler şef Jamie Oliver, Hamburger gezegeni üzerindeki en büyük fast food zincirlerine karşı, hamburgerlerinde çok sayıda sağlıksız içerik bulunduğunun kanıtını verdikten sonra zafer kazanmıştı. Yani Mc Donald's ile mahkemelik olmuşlar ve davayı ünlü şef kazanmıştı. Bu nedenle, fast food zinciri tarifi değiştireceklerini ilan etmeye karar verdi. Jamie Oliver, bu gerçeği yıllarca, mülakatlarda,...

Günlük diyetlerde kullanılan sebzeler, çok sayıda sağlık yararları sunmaktadır, ancak dezavantajları, hızlı bir şekilde tükenmesidir. Bununla birlikte, buna bir çözüm var ve basit ve ucuz! Kendi sebzelerinizi evde yetiştirmeye başlayın! Üstelik çok basit yöntemlerle... Aşağıdaki 10 sebzenin yetiştirilmesi son derece kolaydır ve bunları yeniden büyütmek ve sınırsız kaynaklara sahip olacaksınız. Kuşkonmaz : Bu ilkbahar...

Karpuz vitamin ve minerallerden bol miktarda bulunur ve son derece sağlıklıdır. Sabah Aç karnın akarpuz suyu içerseniz midenizi doğal yolla temizlemiş olursunuz. Yaz aylarının sıcak günlerinde buz gibi bir dilim karpuz en iyi serinleticidir. Karpuzun %90 sudur ve böbreklerinizi temizlemeye yarar üstelik kansere karşıda korur. Karpuzu meyve sıkacağı ile sıkıp suyunu içmekte...

Arsenik kansere neden olan zararlı bir kimyasaldır ve yüksek dozda alındığında bir sağlık tehlikesi oluşturmaktadır. Bununla birlikte, daha önemli olan konu ise arseniğin, tavuk etine bilinçli olarak konulması. Yıllar önce  IATP'nin Tavuklar üzerinde yaptığı araştırmada tavukların % 70'inden fazlasının arsenik içerdiğini göstermiştir. Tavuklar hızlı bir şekilde kilo alabilmek için arsenik ile doldurulurken,...

Sağlıklı gıda söz konusu olduğunda, herkes balık yemeyi düşünür. Balık, sağlık faktörlerine sahip bir protein ve düşük kalorili yiyeceklerdir. Günümüzde en ucuz ve en popüler balıklardan biri olan Tilapia, (tatlı su çipurası) aslında birçok ciddi sağlık problemine neden olabilir. Asıl konu balığın kendine özgü bir zararı olmamasıdır, havuzlarda yetiştirilen (çiftlikler)...