Sağlık

Akupresür, Çin'de yüzyıllarca popüler bir tekniktir, bir gevşeme metodu ve çeşitli rahatsızlıkların doğal tedavisidir. Akupunktura benzemektedir ve sonuçları benzerdir. Bununla birlikte, akupresür, gazla, şişkinlikle ve kabızlıkla ilgili konularda bir dakikadan daha kısa bir sürede basit fakat etkili bir şekilde tedavi etmenize yardımcı olabilir. Yapmanız gereken tek şey: Başlangıçta göbek deliğinizin hemen üstüne iki...

Diyabet, modern çağın hakim sağlık konularından biridir ve yalnızca Amerika'daki 29.1 milyondan fazla insanı etkilemektedir. Bununla birlikte, bu yüksek rakamın en büyük nedeni, insanların hepsini bildiklerini düşünseler dahi bu hastalığın iyi eğitimli olmamasıdır. Yani diyabetin kan şekerini etkilediği bilinmekte ve diyet düzenlemesinde önemli bir rol oynayabilmektedir. Uyarı işaretleri söz konusu olduğunda,...

Her gün kullandığımız musluk suyunun florür, klor ve magnezyum, klorür, sülfat, kalsiyum, bikarbonat ve sodyum gibi farklı çözünmüş mineral miktarlarıyla dolu olduğunun pek çoğumuz farkındayız. Yapılan bir araştırma da, içme suyumuzda hormonlar, duygudurum düzenleyiciler ve diğer ilaçların küçük miktarlarda bulunduğunu gösterdi. Musluk suyunda bulunan ağır metaller vücudumuzda birikir ve vücudumuzdaki her organ...

İğrenç ayak tırnakları büyük bir ağrıya neden olabilir ve gün boyunca ayak parmaklarının sürekli kullanımı durumu kötüleştirebilir. Yani, etinize batmış bir ayak tırnağı veya onikokriptoz, herhangi bir yaşta ortaya çıkabilen ortak bir ayak tirnak sorunudur. Bu acı verici durum uygun bakım yapmazsanız bulaşabilir. Bununla birlikte, bazı çalışmalar, özellikle 14-25 yaş grubunda...

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı bir diyet herkes için bir öncelik olmalıdır. Bununla birlikte, dengeli ve sağlıklı bir diyet mutlaka çevremize sağlıklarını olumsuz yönde etkileyen toksinler ile yüklü olduğu için vücudunuzun toksinlerden bağımsız olacağı anlamına gelmez. İnsan vücudu idrara çıkma, dışkılama ve terleme yoluyla doğal bir detoks mekanizmasına sahiptir ancak...

En yararlı ve etkili tıbbi araçlardan biri masaj terapisidir, çünkü vücuda uygulanan basınç aslında gerginliği hafifletir ve zihin ve vücudu rahatlatır. Refleksoloji, vücudun belli noktalarının, özellikle ayakların ve ellerin masajının sağlığınız üzerinde avantajlı bir etkiye sahip olabileceği ön masaj terapisinin bir parçasıdır. Ayakların belirli noktalarını masajlamak doğrudan çeşitli vücut organlarıyla ilişkilidir ve...

Bu makale limon kabuğunun kronik eklem ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık konularını etkin şekilde tedavi etme biçimini ortaya koyacaktır. Limon en yararlı meyvelerden biridir ve çeşitli sağlık koşulları tedavilerine dahil edilirler. Dünya çapında en eski ekilen bitkilerden biridir ve tüketimleri çeşitli sağlık yararlarına yol açar. Yani limon, magnezyum, potasyum, kalsiyum,...

Karpuz sadece lezzetli ve tatlı bir meyvedir, özellikle yaz aylarında seviyoruz! Öte yandan, hepimiz tohumlarını atıyor ve sadece birkaç kişi aslında onları tüketiyor. Gerçek şu ki, sağlığa faydalarının nedeni ile öğrendikçe onları bir daha çöp olarak görmeyeceksin. Yani, karpuz tohumları, sindirim sisteminin işlevinin iyileştirilmesi için son derece yararlıdır. Karpuzun tohumlarını tüketirken, sindirim...

Böbrekler, idrar yoluyla kan, toksinler ve atıklardan gereksiz su boşaltıp vücutta son derece önemli organlardır. Böbreklerdeki idrar mesaneye giderek üretra üzerinden ayrılır. Bununla birlikte, vücutta çözünmemiş toksinler, taşlar ve kristaller oluştururlar. Vücut küçük taşları yok eder, ancak daha büyük olanlarla aynı şeyi yapamaz. Bu nedenle, vücuda kalır ve üretranın işlevini yerine getirmesine...

Küf ortak bir sorundur ve evinizde bulunması, sayısız sağlık sorununun nedeni olabilir. Bu nedenle, olumsuz etkilerden kaçınmak için, semptomlarını bilmenin yanı sıra, zehirli küfe maruz kalanlardan biri olup olmadığınızı bilmeniz gerekir. Bununla birlikte, konvansiyonel tıp zehirli küfü bir sorun olarak görmemektedir ve bu nedenle, uygun bir tedavi önerilmemektedir. Ek olarak, belirtileri, diğer hastalıkların...

Alüminyumun nörotoksik olduğu uzun zamandır bilinmektedir ve bunu doğrulayan sayısız çalışma bulunmaktadır. Kronik maruziyeti, otizm, demans ve Parkinson hastalığı gibi çeşitli nörolojik hastalıklara neden olur. Bununla birlikte, bilimsel kanıtlar, alüminyumun zararlı etkileri konusunda hiç kuşku yok. Yapılan en yeni çalışma, iş yerinde alüminyuma maruz kalmış bir kişinin beyninde yükselmiş seviyelerin olduğunu ve...

Tüm dünyada ve şeker bağımlılığı ciddi bir sağlık sorunu haline geldi. Bu sorun, kalp hastalığı, obezite, tip 2 diyabet ve hatta kanser gibi çeşitli ciddi sağlık problemlerine yol açıyor. Çoğu durumda, bu hastalıklara şeker, meyve suları, şekerli soda, enerji içecekleri ve işlenmiş gıdalar tüketimi neden olmuştur. Bu gıdaları ılımlı bir şekilde tüketirseniz, şeker...