Sağlık
Su içsem yarıyor diyenlerdenseniz bu makalemizde bahsedeceğimiz bazı beslenme kurallarına bir süre devam edin ve böylece zayıflama yolunca ilk adımları atın. - Hazır besinlerden tamamen uzaklaşın. Bu tür hazır besinler yüksek kalori içerir ve çoğu zamanda sağlığınıza hiçbir faydası yoktur. - Gün içersinde sık sık ama az az yemek yemeye özen gösterin.3...
Ria, hap ya da engelleyici doğum kontrol yöntemlerini kullanmak istemeyen kadınlar içindir. Tanımı Rahim boynundan rahmin içine yerleştirilen (bu nedenle adı rahim içi aracıdır) T biçiminde bakırla kaplı bir plastik aygıttır. Kendisine bağlı ve vajinaya kadar uzanan bir naylon iple yerinde olup olmadığı kullanıcı tarafından denetlenebilir. Bir aile planlama uzmanı ya...
Kan, oksijen ve besinleri bütün organ ve dokularınıza taşır (ve atık maddeleri alır). Ortalama sağlıklı bir kadında, sürekli dolaşım halinde yaklaşık 4 litre kan bulunur. Kan, bezlerdeki hormonları, akciğerlerdeki oksijeni ve sindirim sistemindeki besinleri bedenin çoğu hücresine taşıyan yapışkan ve kırmızı bir sıvıdır. Kan ayrıca, atık maddeleri (karbondioksit , laktik...
Soru: 27 yaşındayım, doktor doktor dolaşıyorum. İlki "7 santim", ikincisi "3 cantim kist var." dedi. Üçüncüsü kistin olmadığını söyledi. 2 Hafta arayla sonuçlar bu kadar farklı olabilir mi? Ancak polistik over varmış. Adet görmüyorum. Hormon tahlillerinde bir şey çıkmadı. Neden adet göremiyorum? Cevap: Sevgili Kadinlarsitesi.com ziyaretçisi, çok esrarengiz bir durum gibi...
Kadınlar yumurtlama gününü hiçbir teknik alet ya da cihaz kullanmadan ellerine bir kağıt kalem alarak hesaplayabilirler. Ortalama olarak adet döngüsünü bir yere yazınız; diyelim ki 30 günde bir adet görüyorsanız 30'dan 14 çıkardığınızda yumurtlama gününü bulursunuz: yani 16. gün. Eğer 32 günde bir adet görüyorsanız o zaman 18. gün olacaktır. Kadınlar...
Çoğu kadın, yaşamlarının bir yerinde uyku düzensizliği yaşar; ancak, yeterince uzun bir süre uykuda kalamıyor ve uyandığınızda kendinizi yenilenmiş hissetmiyorsanız, doktorunuza başvurmalısınız. Buna tıp dilinde ihsomnia denir ve iyi uyuma alışkanlıkları yerleştiren ve beynin etkinliğini azaltan ilaçlarla tedavi edilebilir. Menopoz sırasında uykusuzluk alışılmadık bir durum değildir ve migren, stres, endişe...
Kendinizle ve yaşamla ilgili düşünceleriniz kilo artışında önemli rol oynar. İnsanların, mutlu olduklarında aşırı yemeyi bıraktıklarını ve bedenlerinin dengelendiğini söylemeleri oldukça sık görülen bir durumdur. Kimileri de, mutsuz olduklarında kilo aldıklarını söyler. Ancak bu iki örnek de olayı fazla basitleştirmek olur. Kilo almaya neden olan çeşitli etmenler vardır. Duygu ve...
Kadınlar dergi, film ve televizyonda ideal güzellik olarak sunulan incecik manken görüntüleriyle bombardıman edilmektedir. Bu görüntüler özellikle kilo vermek ve "diyet yapmak" kavramlarını yaşamın bir gerçeği olarak gören gençler için itici bir güç olabilir. Bu bağlamda "diyet" sözcüğü, doktorların aşırı şişman (obez) hastalar için önerdiği kilo verme programı anlamına gelmemektedir....
Şizofreni (duyguda yarıklık); Kişiliğin harabolması anlamında kullanılan bir terimdir. Hastanelerde yatan ruh hastalarının 1/4 şizofrenidir. Şizofreni 16 -30 yaşları arasında ortaya çıkar. Özellikleri: • Gerçekle ilişkilerini tamamen kesmişlerdir. Kurdukları düş dünyasında yaşarlar. • Duygu ve davranışları arasında tutarsızlıklar vardır. • Çevreyle ilişkilerini kesmişlerdir. Toplum kurallarını, ahlâk kurallarını umursamazlar. Bir köşede kendi içinde yaşar, içinden...
Histeri nevrozu da denilen bu hastalık belirtileri çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Organik hastalık belirtileriyle kolayca karıştırılabilir. Yeterince olgunlaşamamış, yaşamın sorumluluğunu üstlenecek güçte olmayan, çevrelerine aşırı bağımlı ve ilginin odak noktasında olmak isteyen insanlarda görülür. Histeri nevrozu; • Yapısal bozukluk görülmeyen bedensel belirtiler, • Stresten kaçmak için seçici nitelik taşıma, • İçinde bulunulan hastalık durumuna...
(a) Nevrotik, bozuklukların özellikleri • Nevrotik bozukluklar hafif ruh hastalıklarıdır. • Hastalık kişinin çevresine uyumunu zorlaştırır, ama hayattan tamamen koparmaz. Çalışabileceği bir işi, ailesi ve çocukları vardır. • Hastanın irade gücü zayıftır. Kararlar verip uygulamada güçlük çeker. • Kolayca etki altında kalabilir. •Uyum bozuklukları görülür. Zaman zaman çevresinden kopar. Gerçeklerden uzaklaşır. Sorunlarına gerçekçi çözümler getirmekte...
Normal ve Anormal Kavramlarının tanımı Normal ve anormal, günlük hayatta çok kullandığımız terimlerdir. Kelime olarak normal, doğal koşullara veya kurallara uygun anlamındadır. Anormal, normal olmayan, kural dışı demektir. Psikolojik bir terim olarak normal, herhangi bir özellik veya ölçü yönünden, çoğunluğun arasında bulunma, anormal ise, ortalamadan olumlu veya olumsuz yönde uzaklaşmadır. Normal, çoğunluğun durumunu...