Sağlık

Kendinizde hissettiğiniz ani değişiklikleri doktorunuzla mutlaka ama panik yapmadan paylaşın. Yanılmış da olabilirsiniz... Yanılmış olmak kanserden ölmekten iyidir... Vücudunuza dikkat etmek akıllıca olacaktır.  Vücudunuzdaki küçük değişiklikleri tanımanız gerekir. Bazı kanser tipleri için bilmeniz gereken belirtiler ve belirtilerin bir listesini hazırladık. Bu semptomlar kansere özgü olmakla birlikte bazıları genel belirtilerdir. Yumrular :Tüm kanser semptomlarının en belirgin...

Sağlıklı bir öğünde besin yönünden zengin gıdaları tüketmemiz önerilir, bu nedenle, hangi gıdaların mineraller, vitaminler  açısından zengin olduğunu öğrenmeliyiz ve günlük olarak alımlarını arttırmalıyız.Yiyeceklerin kalori değerlerini öğrenmekte bu yolda bize artı puan  kazandıracaktır. Kısaca,  ihtiyaç duyduğumuz şey,  besin değeri yüksek ve kalorisi düşük gıdalar tüketmektir. Aşağıda sıraladığımız yiyecekler bu gruba girmektedir. Soğan Hemen her yemekte kullanılan...

Hiçbir şeyin imkansız olmadığını kanıtlayan bir örnek de Amerika da yaşayan 26 yaşında bir annenin başarı öyküsünden bahsedicez. Sağlıksız yaşam ve beslenmenin sonucu olarak 116 kiloya çıkan bayan, hayatında basit değişiklikler yaparak çok kısa bir sürede 50 kilo verdi! İnanılır gibi değil ama fotoğraflar ortada, ilk olarak her gün egzersiz yaptığını belirten...

İnsanlarda dört tip kan grubu vardır: A, B, AB ve O.  Negatif ve pozitif olarak  tanımlanan Rh denen antijen yapısıyla  birleşen ana kan grubu kişinin kan grubunu belirler. Kan grubunuzun size kazandırdığı muhtemelen şimdiye kadar duymadığınız 7 ilginç gerçek  var: 1. KAN GRUBU VE BESLENME İLİŞKİSİ Peter J. D'Adamo tarafından tespit edilen kan...

Kahverengi lekeler , siğiller ve diğer cilt sorunlarından bu mucizevi karışımlar ile kurtulun! Siğiller için: Çay ağacı yağı bu sorunu ortadan kaldırmak için ideal bir çözüm kaynağı olacaktır. Sadece etkilenen bölgeye doğrudan uygulayın. Sorun bitene kadar da günde üç kere tekrarlayın. Soda ve hint yağını karıştırarak pişirmeyi deneyin. Bu karışımı sorun bulunan bölgeye doğrudan uygulayın. Bir...

Pancar, genelde fazla tüketilmeyen kırmızı bir sebze. Kendine has kokusu ve tadı nedeniyle pek sevilmese de yararları bilinmiyor.  Pancar, demir  açısından oldukça zengindir. Antioksidan özelliği ile sayısız hastalığı tedavi edebilir ve önleyebilir, metabolizmanızı hızlandırır. Polifenoller ve betain Pancarda bulunan polifenol ve betain denen oluşumlar vücuttaki serbest radikallerle savaşır. Hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatır ve etkili bir...

 3 gün boyunca yumurta diyeti yaparak hızlı ve etkili bir sonuç alın.  "İşte sadece 3 gün içinde zayıflatan diyet listesinin ayrıntıları  ... Zayıflamak için bir çok kereler bir çok yöntem deneyenlerden misiniz? Size denenmiş  etkisi kanıtlanmış bir diyet listesi sunuyoruz. Kilo hepimizin ortak sorunu gibi bir şey. Ve her zaman verilmesi gereken...

Öncelikle şunu bilmelisiniz ki, tüm dünyada çılgınca yayılan bu yöntem yavaş yavaş ülke sınırlarımızı aşmakta. Eh haberi ilk bizden duymanız da gayet normal. Lahana yaprağının bu denli işe yaradığını bilmek gerçekten benim için bir avantaj, umarım siz de makaleyi okuduktan sonra benimle aynı fikirde olursunuz. Özellikle emziren annelerin yegane problemidir göğüs şişkinlikleri, bir...

Zayıf kan dolaşımı hemen her yaşta görülebilir, başlıca nedenleri ise yüksek kolesterol seviyesi, hareketsizlik, zayıf diyet programları vb. Gibi birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Kısacası zayıf kan dolaşımı sağlıksız bir yaşamın habercisidir, hücreleriniz yeterli oksijen ve besinleri alamadığı noktada bu hastalık sıkça görülür. Bugün size zayıf kan dolaşımından nasıl kurtulacağınıza dair çeşitli ip uçları...

Çağın en ölümcül hastalıklarının başında şüphesiz kanser gelir, ve bir kez vücuda girdi mi kurtulmak gerçekten çok zordur. Ancak erken teşhis ile bu hastalıktan %60 - 70 oranında kurtulma şansınızın olduğunu unutmayın. Sağlığınızdan şüphe ediyorsanız geç olmadan bir şeyler yapmaya başlamalısınız. Bu günkü yazımız kadınlarda kanserin ilk belirtileri olacak, tüm bu belirtilerin...

Pek çok kadın çocuk sahibi olmak ister, öyle ki en deneyimsiz anne bile bebeğini kucağına aldığı andan itibaren anneliğe iç güdüsel bir biçimde programlanır. Ancak zaman zaman işler pek de yolunda gitmez, hiç bir sağlık sorunu olmamasına rağmen gebe (hamile) kalamayanlar makalemizi dikkatle okusunlar. Hiçbir şeyin kader olmadığı gerçeği hep aklınızda bulunsun,...

Nasır insanın hayat kalitesini düşürdüğü gibi son derece acı veren can sıkıcı bir durumdur, bunun için eczanelerde çeşitli tedavi ürünleri bulmak mümkün, ancak ne kadar sağlıklı olduğu konusu her zaman tartışmaya açıktır. Üstelik son derece de pahalı ürünlerdir.   Özellikle nasır ayakta ise bu dayanılmaz bir acıya neden olur, ve tedavisi de...